2017年 07月 05日 ( 1 )

 

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、『アンガーマネジメント』
について考えました117.png132.png120.png

『アンガーマネジメント』とは、「怒りをコントロールし、後悔しないこと」
だそうです109.png

皆さんは、どんなことで怒りますか❓❔
「怒りって何だろう139.png」ということや「怒りの正体について👓」などを

学びました📔
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後半は、自分の怒りのタイプ診断を行いました✎✒✎
診断結果を見て、「うんうん」と納得する人112.png
「ちょっと違うかな~」と思った人105.png それぞれでしたが、
イライラを減らす方法を知ることもでき、今後の参考にしたいですね110.png
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by sansaposatellite | 2017-07-05 16:30 | コミトレ