<   2010年 08月 ( 26 )   > この月の画像一覧

 

8月30日(月)のスポーツ

暑い中、午後1時開始のスポーツに参加された皆さん、お疲れ様でした。
卓球をメインに活動しました。
問題:何をしているでしょう?
c0204368_15245116.jpg

♪ ときめきを運ぶよ choo-choo Train ~♪ エグザイル風?ダンスに挑戦しました!
なかなか息が合っていましたよ。
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-31 15:25 | スポーツ活動  

8月27日(金)のトランプカフェ

サポセン式UNOは「ウノ」ではなく、「ウーノ」と伸ば~します。
このカード「ワイルド ドロー 4」が勝敗の鍵を握ったようです。
c0204368_1873614.jpg

今回のものまねは「ヤギ」でした。メェ~
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-30 18:09 | トランプ  

本日のボランティア

ほうれん草の種まきをしました。
農業アドバイザーの米持さんにお越しいただき、いろいろと教えていただきました。
c0204368_183715.jpg

2種類の土を使いました。
c0204368_184126100.jpg

ほうれん草の種です。
c0204368_18433245.jpg

「すじまき」という方法で種をまきました。
c0204368_18424411.jpg

お水をたっぷりまいて種まき終了です。
c0204368_18451499.jpg
暑さに負けず元気に芽を出しますように。
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-26 18:50 | ボランティア活動  

ゴーヤ物語2

何でしょう?
c0204368_1728242.jpg

ずっと観察を続けてきたゴーヤの実です。大変身しました。赤い丸いものは種です。(8/25撮影)
c0204368_17293095.jpg

葉も濃い緑から黄緑色へと変わってきました。
c0204368_17322751.jpg

今朝見たら、こんな姿に...
c0204368_17331830.jpg
こうなることを「裂果(れっか)」と言うそうです。今年は特に温度が高いので、実がひび割れやすいとのことです。

種の赤い部分を食べてみると、甘い!あの苦味がうそのようです。
c0204368_173767.jpg
種は赤いところを取って、水に一日つけ、冷蔵庫で2~3日冷やし、種から芽で出れば種まきができます。

さて、前回干したゴーヤですが、フライパンで炒ってゴーヤ茶にしました。
c0204368_17455650.jpg

熱湯を注ぎ、10分待ちます。
c0204368_17504313.jpg

ゴーヤ茶の出来上がり!
効能:血行がよくなる。グッスリ眠れる。食欲増進。糖尿病予防などがあります。
c0204368_17525251.jpg
予想以上のおいしさですよ。
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-26 17:54  

8月24日(火)の就労支援セミナー

キャリア・マトリックス(インターネットサイト)を使って、体験学習を行いました。
c0204368_14215333.jpg

将来の目標を立て、そのために必要な資格、能力、スキル等について考えました。
皆さん真剣に取り組んでいました。
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-25 14:27  

きょうの一般教養

水かき練習シートを使った書道、錯覚、早口言葉、メソッド等々と盛り沢山でした001.gif
c0204368_12212887.jpg

[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-25 12:21  

きのうの居場所

カフェトレーニングは給仕とともに片付けも担当します012.gif
c0204368_1284472.jpg

[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-25 12:12  

本日のスポーツ

卓球では、ラリーが続くようになりました。
10分で交代するのですが、汗だくになります。
c0204368_1711393.jpg


後半は、なつかしの「フルーツバスケット」、「だるまだんが転んだ」で汗しました。
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-23 17:16  

ゴーヤ物語

8月19(木)のボランティアでゴーヤを収穫しました。
見事なグリーンカーテンに成長し、私たちスタッフにとっては、一服の清涼剤となっています。
c0204368_10393020.jpg

実もこんなに大きくなりました。
c0204368_10394955.jpg

いよいよ収穫!3,2,1,カット!
c0204368_10402028.jpg

ご覧ください。一番大きいゴーヤは、
長さ25cm
c0204368_10403861.jpg

重さ250g
c0204368_1041068.jpg

一番大きいゴーヤとその他に5本収穫しました。
c0204368_10412851.jpg

みなさんと相談して、油いためと、ゴーヤ茶を作ることにしました。
1. 洗う
c0204368_10421372.jpg

2. 種を取り除く
c0204368_10423687.jpg

3. うすーくスライス
c0204368_10431527.jpg

4. このぐらいうすーく
c0204368_1044713.jpg

5. キッチンペーパーの上に広げる
c0204368_10455844.jpg

6. そーとベランダに運び、天日干しに
c0204368_10484051.jpg

7. 一晩でこんなに小さくなりました。
  もう一日干して、フライパンで炒ればゴーヤ茶の出来上がり!高血圧に効果があるそうです。
c0204368_105661.jpg

8. 一番大きいゴーヤは油炒めに。お味は天然塩で整えました。
c0204368_1112739.jpg

9. はい、出来上がり!
c0204368_1122436.jpg
「うっ... に・が・い」の声があちらこちらから。
10. ゴーヤのネットが所狭しとなったため、ネットを付け足すことに。
c0204368_1192686.jpg

   ネット班のがんばりで、ネットも完成!
c0204368_11205567.jpg

皆さん、お疲れ様でした。
[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-23 11:30  

就労支援セミナーを行いました。

 今回は、「砂漠生き残り大作戦」と題し、必要なものの優先順位を考え皆で討論しました。
自分の意見を言えたか、気持ちを伝えられたか、グループ内でのコミュニケーションを考えました。
c0204368_18123798.jpg
 コミュニケーションだけでなく、サバイバルのための知恵まで出て、
悩みながらも中身の濃い時間でした。017.gif
 
c0204368_1882964.jpg

[PR]

by sansaposatellite | 2010-08-18 18:17 | 就労支援セミナー