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金曜日のトランプカフェ

秋まっただ中でございます。先週は、山沿いで雪の知らせも届きましたね。
カフェトレーニングでは、温かい飲み物が、じんわりとしみて美味しく感じられたようでした。063.gif

カードゲームは、UNOをしました。
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場のカードも、秋を意識してか、イチョウ色が続きました。005.gif

お楽しみゲームは、ストリートファイターのリュウの物まねで「必殺技の始めからKOまでの流れ」をご披露いただきました。カッコ良すぎて、言葉が出ませんでした。012.gif
ありがとうございました。040.gif

今週のトリビアは、久しぶりにカードから出題しました。
Q.ヒッチコックが好きだった映画はなんでしょう?
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by sansaposatellite | 2013-11-19 13:26 | トランプ  

今日のスポーツ

本日のスポーツは、ジャンピングロープとフラフープにチャレンジしました071.gif
ジャンピングロープでは、自分の過去の記録に挑戦061.gif
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前跳び・後ろ跳び・二重跳び・あや跳びの4種類、
各1分間に何回跳べたかを各自数えました059.gif
真剣に記録に挑戦するので、あや跳びの頃には体力も限界のようです042.gif
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休憩後の後半は、卓球シングルスの試合を行いました047.gif
ジャンピングロープの疲れも見せずに、時間いっぱい試合を行いました001.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-18 16:32 | スポーツ活動  

木曜日の総合活動

木曜日のボランティア活動は、「グリーンカーテンの片付け」と「消防訓練」を行いました001.gif
前々からグリーンカーテンの片付けを予定していましたが、
天気が悪く057.gif、中止・延期していました007.gif
貴重な秋晴れの中058.gif、参加者全員で作業を開始066.gif
参加者皆さんのご協力で051.gif、あっという間に片付きました072.gif
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その後、勤労青少年ホーム様主催の消防訓練に参加しました061.gif
消火器の取り扱い訓練では、
水が入った消火器を使い、目標物に向かって放水体験をさせていただきました045.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-15 16:09 | 総合活動  

史跡めぐりⅢ

たいへんに遅れ馳せながら、10月30日実施「史跡めぐりⅢ」のアップをさせていただきます。
当日は専属(?)カメラマンMT氏(受賞歴あり)にご同行いただき下記の画像をいただきました*
文章もご協力いただいております。誠に有難うございました040.gif

(旅程)

①長岡駅大手口12番線を出発
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                        この画像ドラマチック

②30分ほどバスに揺られ与板仲町で下車 ⇒ 兼続お船ミュージアムへ
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③お昼は雨に降られ、児童館にて昼食。与板支所様御協力たいへんに有難うございました。
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④昼食後、市指定文化財の楽山苑へ
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                     結構長い階段があります

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      明治25年に建てられた豪商の別荘で、小高い山の上にあり、風情あり◎

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      ふもとのお土産店。きれいなマグカップやなが~いガムを買った方も012.gif


⑨お船の方顕彰碑 与板はお船生誕の地
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⑩最後は井伊神社へ 井伊直暉が領民守護と井伊家祖霊を祀るため建立
   「階段がキツい・・・」
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雨天でなければ与板城跡や旧与板城跡なども廻る予定でしたが、一日を掛けて、
かつての直江兼続の所領、与板地域の歴史と地理を学び、充実した小旅行と
なったのではないでしょうか。

陽射しがあったり、どしゃぶりだったり、歴史的建造物の軒下で雨宿りもオツなもの・・・
心優しき仲間たちとタイムトリップしたような、ファンタジーな一日でした012.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-14 19:03 | 学び直し  

学び直し グループエンカウンター

本日の学び直し(学習支援)では頭脳によりよい刺激を与えることと、
コミュニケーションと、普段集中して取り組んでいる少しばかりの息抜きの
意味合いとして、
グループエンカウンターを取り入れました。(TOMOKOTr.プロデュース)

「こう見えても私は・・・なんです。」
「・・・」にご自分のことを開示する内容を入れ、
それを一旦非公開にし、他の方にアンケート的に
どなたのことなのかを指さしで当てていただきます。
そして最後に公開します。

「こう見えても私は・・・」って、ところで自分はどう思われてるんだろ?
と思いつつ、紙媒体に記入するところから始まりますが、
意外かなぁ、と思われることを皆さんチョイスして
記入してくださったような気がいたします。

アップしている個人的には、SATOTr.(スタッフです)の
「素潜りできるんです」が一番ビックリ!してしまいました012.gif

「こう見えても私は・・・」伝えられる範囲でも大切な秘密。。。
皆さんのものもいつかお聞かせいただければ*

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by sansaposatellite | 2013-11-14 13:37 | 学び直し  

水曜日の女子カフェ

水曜日の女子カフェは、長岡サポステのスタッフがアルパカの毛100%使用のセーターを持参したので、手に取って見ていただきました016.gif
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肌触りもよく暖かそうで、寒い季節にはピッタリ035.gif
前回の女子カフェで、アルパカの毛を使って「フェルトボール」を作っていたので、良い機会になりました053.gif
その後は、おしゃべりしながら、お茶パック詰めの作業を行いました063.gif
寒くなり、温かい飲み物がおいしい季節になりました063.gif
休憩時間には「長岡サポステ特製ゴーヤ茶」を参加者全員でいただきました016.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-14 11:59 | 女子カフェ  

今日の一般教養講座

本日の一般教養講座は、久しぶりの原稿用紙を前に
自己PR文に挑戦029.gif
伝えたいメッセージは。。。?
たとえば、仕事・生活・夢・その他なんでも006.gif
・・・しかし、いつもプリントに意欲的に取り組んでいた彼は、
どうも原稿用紙に言葉が入らずで008.gif
“習うより慣れる!”と先生からのアドバイスをいただきました056.gif

今日のこの光景、いつも来所カードを礼儀正しくスタッフに渡します045.gif
挨拶も会釈もバッチリですね049.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-14 10:22 | 一般教養講座  

今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、「伝言ゲーム」に挑戦しました018.gif
参加者は1列に並びます001.gif
先頭者は紙に書いてある文章を次の人に伝えます045.gif
その後順番に伝言していき、最終者は伝言を聞き終わったら紙に書きます055.gif
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今回は2グループに分かれて勝負しましたが、どちらのグループも不正解でした007.gif
答え合わせでは、「正解文と最終者が書き取った文の違い」に参加者全員で笑いました003.gif
3問めは、参加者から伝言文を作ってもらいました027.gif
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楽しい問題、ありがとうございました040.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-12 16:27 | コミトレ  

長岡地域仏壇協同組合 米持木彫工房 米持様に職業人の講話と彫刻体験を行ってもらいました

10月22日(火)に長岡地域仏壇協同組合 米持木彫工房 米持様に
職業人の講話と彫刻体験を行ってもらいました。


組合理事長の川勝仏壇店 川上様(画面奥左)にご挨拶いただいた後、米持様の講話が始まりました。
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持参いただいた米持様の作品を説明いただきました。川上理事長様にも説明していただきました。
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普段見ることができない欄間の細部などもじっくり見ることができました。
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米持様が余暇に作っている木彫のおもちゃもいっぱい持って来ていただきました。さっそく手に取ってみました。 … 楽しかった!!
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いよいよ彫刻体験です。米持様に指導していただきながら、みんな集中して取り組みました。
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講話・作品説明・彫刻体験とあっという間に1時間30分が過ぎてしまいました。みんな楽しく参加しました。

米持様が持ってきてくださったおもちゃともお別れです。 … バイ バイ!!
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米持様は経済産業大臣が指定する伝統的工芸「長岡仏壇」の彫刻部門の伝統工芸士です。
長岡駅新幹線ホームへの上り口にある「機那サフラン酒 木製大看板」の1/3サイズ複製は米持様の作品です。複製とはいえ見ごたえがあります。
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by sansaposatellite | 2013-11-11 17:47 | 職業人の講話  

今日のスポーツ

本日のスポーツは、参加人数が少なく静かにスタートしましたが・・・
準備体操の後に、集中力を高めるゲームにチャレンジ066.gif
紙皿に入っている大豆を箸でつかみ、別の紙コップに移します005.gif
時間は1分間059.gif  用意、スタート061.gif
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始まると「あせる~」「つかめない~」と、にぎやかになりました003.gif
隣の人が、紙コップに入れる音であせってしまうとの声が聞こえましたが・・・
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予想していたより、たくさん紙コップに入っていました024.gif
集中力を高めた後は、フリースローを行いました071.gif
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by sansaposatellite | 2013-11-11 16:42 | スポーツ活動