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今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、「いろいろな気持ち」について考えていただきました013.gif
はじめに自分が知っている「気持ち」を書き出してみました055.gif
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うれしい053.gifたのしい060.gifおもしろい041.gif
くるしい042.gifかなしい007.gifくやしい008.gif・・・などなど、
「気持ち」の種類はたくさんありますね056.gif
次は2人一組になり、「自分はどんなときに〇〇な気持ちになるのか」を話し合ってみました018.gif
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自分だけでなく、ほかの人の気持ちを知ることができました001.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-30 16:53 | コミトレ  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、サポステ考案の新スポーツ(?!)に挑戦しました004.gif
参加者は円をつくるように並びます045.gif045.gif001.gif
ボールを1回、床にバウンドさせて、相手に投げます047.gif
ボールをキャッチできたらセーフ004.gifですが、
バウンドさせたボールをキャッチできなかったらアウトです007.gif
意外と難しく、アウトになる参加者が続出しました007.gif
後半は、卓球・ダブルスの試合を行いました047.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-30 15:59 | スポーツ活動  

金曜日のサポステクラブ

金曜日のサポステクラブは、外へ出かけ「ランニング」を行いました001.gif
走ることが無理な方は、「ウォーキング」で参加しました045.gif
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スポーツの秋ですね066.gif
この日は私たちのほかにも、ランニングやウォーキングされている方を見かけました043.gif
また、近くにはコスモスが咲いていて秋を感じることができました056.gif
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皆さん、自分のペースでランニングやウォーキングができたようですね006.gif
「次回は別のコースを走ってみたい066.gif」との感想も出ました001.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-29 16:35 | サポクラ  

木曜日の総合活動

木曜日のボランティア活動は、外部058.gifでの活動を予定していたのですが・・・008.gif
朝から雨057.gifが降っていて晴れる様子もないので、外部での活動は中止になりました040.gif
室内で、新聞・チラシ・ダンボールをまとめる作業を行いました043.gif
チラシは4つ折りにしたのですが、折っても折っても終わりが見えない状況でした042.gif
しかし、皆さんが協力して作業をしたおかげで、ひもでしばることができましたね006.gif
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その後は、ぞうきん作りに取り組みました001.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-29 16:18 | 総合活動  

パソコン教室 Excel 第4回

パソコン教室 Excel 第4回

今日は前回の「複数シートの操作」の続きと、「グラフ作成」を勉強しました066.gif

複数シートの操作の中で、「シート間で集計する」というのがあります056.gif
複数のシートに同じ表を作っておきます。
全てのシートの同じセルを足して、別のシートに合計を出す、というものです001.gif

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 ※こんなイメージです072.gif

1つ1つ「+」で足していくのは大変ですよね。。。008.gif
そんなときには「Shift」キーを使ってあげると簡単にできます003.gif
気になる方はぜひ、やり方をネットで検索してみてください049.gif

グラフ作成になると、いろんな設定が増えてきます009.gif
それに少しつまづいている方が目立ちました008.gif

その後、総合問題をしました。内容は、最初のころ勉強したものだったので、
「点線の罫線」や「列の幅」のやり方を忘れている人がいました002.gif
やっぱり使わないと忘れてしまうので、復習は必ずしてほしいです066.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-25 14:22 | パソコン教室  

今週の一般教養

今週の一般教養は、英語に挑戦しました。
最初は、英語に関するコラムで「英会話力向上のカギは『質問する』こと!」を読み、
さっそく質問上手になるべく、「疑問詞」の勉強へ045.gif
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what や who 、why など、基本的な疑問詞の使い方を確認したら、
what を使った文を作り、実際に質問してみました。
「どんな食べ物が好きですか」の質問に、皆さん答えも様々001.gif
日本食もいくつかあがりましたが・・・「octopus fritters」?「buckweat noodles」??
むしろ日本語で言った方が、外国の方にもわかりやすいとの意見が・・・。
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ごもっともです012.gif
今、多くの日本食は世界で通じるワールドスタンダードですね。
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by sansaposatellite | 2014-09-25 12:07 | 一般教養講座  

先週の一般教養

先週の一般教養は数学的な内容でした。
中学校に入って、初めて習う「-(マイナス)」の数。
でも、日常では「今日の最低気温は、-5℃」や、
「預金残高が、-5,000円007.gif」など、便利に使っていますよね。

数学で扱う「-(マイナス)」の数を、なるべく具体的にイメージしながら取り組みました。
ところで「-(マイナス)×-(マイナス)」がなぜ「+(プラス)」になるのか・・・
皆さんは考えたこと、ありますか?!013.gif
考えれば考えるほどややこしい?037.gifでもそこが楽しい数学の世界!
たまに、皆さんも足を踏み入れてみてはいかがでしょうか??056.gif
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最後は、少し手を動かして・・・正三角形のユニットを使って立体図形を作ってみました。
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完成!きれいに出来ました003.gif これは・・・正何面体でしょうか??
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by sansaposatellite | 2014-09-25 11:29 | 一般教養講座  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、大縄跳びの後にフラフープに挑戦しました047.gif
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なかなか回せない人も練習をすることで、回せるようになる066.gif
と信じて・・・練習しました006.gif
卓球の時間は、自主練習ということで壁打ちを行いました042.gif
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中には複数で壁打ちされている参加者もいらっしゃいました045.gif037.gif006.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-24 16:57 | スポーツ活動  

今日のなでしこ会

本日のなでしこ会は、足ふきマット作りの続きでした016.gif
サポステにあるアイロンを久しぶりに使うことになり、バスタオルにアイロンをかけました001.gif
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模様を描きやすく、縫うときにも作業がしやすくなりました016.gif
もっと早く気がついていれば良かったと、スタッフは反省008.gif
初めて足ふきマット作りに参加された方も、好きな模様をバスタオルに描いていました053.gif
以前から取り組まれている方も、完成に向かって縫っていました043.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-24 16:45 | なでしこ会  

パソコン教室 Excel 補習

パソコン教室 Excel 補習

今日は、明日ジョブトレーニングのため、パソコン教室(Excel)に
出席できない利用者さんのために、明日やる予定の分を
補習としてやりました066.gif

いよいよ今日からグラフ作成に入りました070.gif
グラフを作成すること自体はとっても簡単なんです!
データを選んで、グラフを選べばあとは勝手にExcelがグラフを作ってくれるんです056.gif
グラフの何が難しいかというと、どのデータを選ぶのか、
そのデータにはどの種類のグラフ(円・棒など)がいいのか。。。008.gif
それが問題なんです。。。007.gif

ではここでちょっとクイズ029.gif
下にあるデータを使ってグラフを作ります。
最も適切なグラフは何グラフでしょうか?072.gif
  1、1960年の人口構成をグラフにするなら?
  2、年度ごとの人口の推移をグラフにするなら?

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 答え 1つ目は「円グラフ」、2つ目は「棒グラフ」ですね049.gif
 ただ、1と2では、選ぶデータの範囲が違います!
 1つ目は、A3からA6と、B3からB6まで
 2つ目は、A3からJ3と、A7からJ7まで。

違いがわかるでしょうか?
選ぶデータ範囲とグラフの種類さえわかればもうこっちのものです017.gif
頑張って考えてみましょう066.gif
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by sansaposatellite | 2014-09-24 16:02 | パソコン教室