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木曜日の総合活動

木曜日のボランティア活動は、グリーンカーテンを作るためにゴーヤの苗を植えました056.gif
去年収穫したゴーヤの種を発芽させ、苗に育ったものを使いました006.gif
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グリーンカーテンには、ネットも必要です027.gif
苗植えと同時進行で、ネット組みも行いました051.gif
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順調に育って、グリーンカーテンとゴーヤの実ができますように006.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-29 16:39 | 総合活動  

水曜日のなでしこ会

水曜日のなでしこ会は、長岡サポステのポスターやリーフレットを封筒に入れる作業を行いました055.gif
はじめに、封筒に入る大きさにポスターを折り、リーフレットの枚数を数えました045.gif
次に、配布先リストを見ながら、必要な枚数を封筒に入れました006.gif
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配布先リストにしるしをつけて、間違えないように気をつけながら作業を行いました016.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-29 16:14 | なでしこ会  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、人の話を聞く時にどのようなことに注意したらよいか013.gifを考えました056.gif
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はじめに、プリントの問題に1人ずつ考え、答えていただきました018.gif
〇 話している人の顔を見て静かに聞く045.gif
〇 聞いていることを相手に伝えるためにときどき、「そうですか」などと言ったり、うなずくことが大切006.gif
この2点を意識して、2人一組になり、実際にやってみました061.gif
1人が文章を読み上げ018.gif、もう1人が聞き役になりました045.gif
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人の話を聞く時のマナーを実践し、学ぶことができましたね001.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-27 17:01 | コミトレ  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、ウォーキングを行いました058.gif
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今回は、福島江沿いだけではなく、少し遠くまで歩くことにしました066.gif
目指していた公園に到着後、木の下で休憩しました042.gif
その後、持参したボールでバレーボールのパス練習を行いました047.gif
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スタッフも参加し、思いっきりドッヂボールを行った後、サポステ目指して歩きました006.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-27 11:44 | スポーツ活動  

本日の就労支援セミナー

 本日の就労支援セミナーは、今月の面接練習最終回でした。 058.gif

 「志望動機」「長所」「趣味」「今まで努力した事、頑張った事」を質問し、003.gif002.gif012.gif
それに答えてもらう練習をいたしました。
 答えたことから質問が増えることも・・・・・・。008.gif

 それ以外にも、通勤手段や希望の勤務時間など、具体的に答える練習も行いました。

 繰り返し練習することで、皆さん相手に伝えたいことが明確になったようです。

 ぜひ、皆さんも一緒に面接練習をしませんか? 056.gif


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by sansaposatellite | 2015-05-26 19:50 | 就労支援セミナー  

金曜日のサポステクラブ

金曜日のサポステクラブは、外へ出かけました001.gif
サポステを出発し、しばらくすると河井継之助記念館へ到着しました045.gif
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山本五十六記念館を経由して、山本記念公園まで歩きました042.gif
参加者がボールを持参していたので、近くの公園で体を動かしました070.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-26 11:56 | サポクラ  

木曜日の一般教養講座

今週の一般教養講座では、「鶴亀算」に取り組みました。
参加者の皆さんは「聞いたことはあるけれど・・・」と、ちょっと困惑気味008.gif

鶴の足は2本、亀の足は4本なので、
鶴が1羽増えると足は2本増え、亀が1匹増えると足は4本増えます。
・・・あたりまえ?         そうですね012.gif
でも、このように異なる単位が2つある式のことを「鶴亀算」というのです。
027.gif就活の筆記試験では、
金額などを求める問題として出題されることが多いです。

今回は、伝統的な和算の解き方と、連立方程式を用いた解き方と、2通りにチャレンジしました。
「ツルとカメを一緒に数える人がいるのか?」など、基本的な疑問は残りますが、
それは置いておいて下さいませ028.gif

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by sansaposatellite | 2015-05-22 16:23 | 一般教養講座  

木曜日の総合活動

本日の調理実習は、サポステ初登場072.gif圧力鍋での
調理にトライしてみました056.gif
圧力鍋といえば。。。真っ先に思い浮かぶのが“豚の角煮”ということで、
時間的に短いですが、“それらしい”角煮を目指して
豚ばら肉のかたまりに着手029.gif
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臭みを取るために、豚バラを一度湯がいて水洗いし、
長ネギの青い部分と、皮付きのままスライスした生姜を入れ
この後は、ひたすら圧力鍋にお任せ006.gif
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正味、1時間半くらいしか鍋の中にいなかった角煮ですが、
なんとなく味もしみて、柔らかくなっていました045.gif
オクラともずくを使った豆腐サラダを添えてさっぱり感を出したつもりが
今回も量が多くてお腹いっぱいになりました001.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-22 10:12 | 総合活動  

今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、課題「自分の性格やタイプを考えてみよう」に取り組みました056.gif
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あなたは、積極的ですか?それともひかえめですか?などいくつかの質問に答えた後、
自分について分析してもらいました027.gif
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皆さん、冷静に自分について分析し、発表されていました040.gif
短所はすぐに思いつくけれど、長所はすぐに出てこないのではないでしょうか?
今回の課題で、自分を知ることができたと思います012.gif
自分の長所・短所を知り、就職活動に活かしていきたいですね006.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-19 16:53 | コミトレ  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、福島江沿いをウォーキングいたしました066.gif
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今回は、“少し速く歩くこと”を意識して歩きました001.gif
曇り空だったので、雨が降るのでは?と心配していましたが042.gif
雨が降らず良かったですね006.gif
休憩後の後半は、卓球・シングルスの試合を行いました047.gif
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by sansaposatellite | 2015-05-19 16:26 | スポーツ活動