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水曜日のなでしこ会

水曜日のなでしこ会は、チラシの修正シールを貼る作業を行いました110.png
皆さん、黙々と作業に集中154.png 丁寧にシールを貼っていました102.png

休憩時は、スタッフも入っておしゃべり156.png
気分転換になりましたね169.png

参加者の皆さん、おつかれさまでした110.png

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by sansaposatellite | 2017-04-28 13:51 | なでしこ会  

今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、
「はい・いいえゲーム」に取り組みました177.png
参加者1名は「答え」を用意し、すべて「はい」または「いいえ」で答えます146.png
他の参加者は「はい」または「いいえ」で答えられる質問を考えます156.png

例えば・・・「それは動物ですか?」→「はい」🐈
「それは海の生き物ですか?」→「はい」🌟
「それは魚ですか?」→「いいえ」🐡
「それはペンギンですか?」→「はい(答え)」🐧
答えに近づくために、どんどん質問を考えなければなりません140.png
しかも、しっかり話しを聞いていないと答えにたどりつけません148.png

ゲームではありますが、質問することの難しさを感じましたね119.png
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by sansaposatellite | 2017-04-25 15:40 | コミトレ  

木曜日の総合活動

先週の総合活動は、春のクリーン作戦を行いました。
今年もサポステ前にある福島江の桜は見事でした179.png
桜の花びらがひらひらと舞い散る中、ゴミを拾いました。春の訪れを感じました。風情がありますね~110.png
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皆さん目を皿のようにし、ゴミを見つけてくださいました。
集まったゴミは、たばこの吸い殻やお菓子の包み紙が多かったです。
ビニール傘まで捨ててありました131.png
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参加された皆さん、お疲れ様でした101.png

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by sansaposatellite | 2017-04-25 12:26 | 総合活動  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、来所カードを参加者の皆さんで交換しています101.png
交換前に、自分が書いた来所カードを見直しました158.png

相手が読みやすい字を書いていますか?
相手のことを考えて、責任を持って記入しましょう179.png
サポくらだけでなく、相談や他のプログラムでも心がけましょうね109.png
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今回ははじめに、ボランティア活動として、書類の仕分け作業を行いました102.png
作業をしながら、自然と話が始まりました169.png
その流れで、フリートークへ104.png
スケジュールの管理やプログラム予定表の活用方法について話しました110.png
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by sansaposatellite | 2017-04-24 12:46 | サポクラ  

今日のビジネスマナー

本日のビジネスマナーは、挨拶の練習を行いました101.png
姿勢やお辞儀に気をつけながら、相手に伝わるような声を意識しました110.png
自分から、積極的に挨拶できるようになりましょう109.png

また、欠席や遅刻の電話連絡について練習しました102.png

ジョブトレーニングや職場見学だけではなく、

相談やプログラムの際にも、欠席・遅刻する場合はサポステまで連絡してくださいね179.png
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by sansaposatellite | 2017-04-19 15:45 | ビジネスマナー  

今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、「笑顔トレーニング」に取り組みました110.png

皆さん、出かける前に鏡を見ていますか?
寝グセやヒゲ、目やになどのチェックをしましょう165.png
身だしなみを整えることも大切です177.png


鏡を使って身だしなみをチェックした後、
自分の顔を見ながら「笑顔トレーニング」です104.png
口角を上げるトレーニングや顔の筋肉をほぐしたりしました106.png
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課題はゲームを通して、返事や「ありがとう」が自然と言えるように練習をしました101.png
どちらの言葉も言い慣れていないと、出てこないですよね?
意識して自分から、返事や「ありがとう」を言っていきましょうね162.png

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by sansaposatellite | 2017-04-18 15:59 | コミトレ  

先週と今週のスポーツ活動

4月に入り、いよいよ桜の季節になりました110.png

10日のスポーツ活動、前半では、久し振りに福島江沿いをウォーキングしてきました。
やや肌寒く、周辺の桜はまだ蕾~三分咲き状態でしたが、
春の訪れを感じさせてくれました。
後半はいつものように卓球で良い汗を流しました!(^^)!

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17日は、桜まつりが開催されている悠久山まで足を延ばしてきました102.png
結構な距離がありましたが、やや早足のウォーキングで30分で到着しました。
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悠久山の桜は満開状態! 平日にも関わらず多くの花見客で賑わっていました。
参加したみなさんは、自由散策の時間を満喫したようです(*^。^*)
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by sansaposatellite | 2017-04-18 12:18 | スポーツ活動  

木曜日の総合活動

先週の総合活動は、古紙結束作業と修正テープを切り、パンフレットに貼る作業を行いました。
作業に入る前に、掲示板で今年度のプログラムについて確認いただくようお願いしました。
掲示板で、サポステからのお知らせ、ジョブトレーニング情報、求人情報等、様々な情報を伝えています。
来所の際は、ぜひチェックしましょう!

古紙結束のポイントは、
①紙を折って大きさをそろえる
②紐を1回ひっかけてからしばる です109.png
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修正テープ貼りは、サイズを確認しながら、ミスがないよう慎重に作業しました。
テープを貼るより切る作業が大変だったようです。
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参加者の皆様、お疲れ様でした101.png




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by sansaposatellite | 2017-04-18 10:45 | 総合活動  

4月の卒業生懇談会

4月の卒業生懇談会は、新潟医療福祉大学講師の片山さゆ先生をお招きし、
ストレスとどう付き合っていくかを学びました。
お話では、ストレスの原因に働きかける①問題中心対処法
ストレスの原因でなく自分自身を変えようとする②情緒的対処法について比較し、
前者による対処がより効果的であることを学びました。
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また、手軽にできるストレス軽減方法として、自然に触れるグリーンエクササイズ
マインドフルネスストレス軽減法(一種の瞑想)を紹介されました。
後半は片山先生を交えてフリートークを行ない、楽しいひとときを過ごしました101.png

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by sansaposatellite | 2017-04-18 10:40 | 卒業生懇談会  

今日のサポステくらぶ

本日のサポステくらぶは、お花見に出かけました174.png
福島江沿いの桜が満開です179.png179.png179.png
風が強かったのですが、天気が良く、気持ちよく歩くことができました169.png
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桜を見ながら、話題は食べ物の話へ・・・花より団子ですね180.png111.png180.png

皆さんもぜひ、サポステに来所されたときには、福島江沿いの桜をご覧ください <m(__)m>
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by sansaposatellite | 2017-04-14 16:22 | サポクラ