月曜日のスポーツ活動

午前は曇天175.pngでしたが、午後は一転して強い日差しに…174.png
本日のスポーツ活動は、屋内スポーツを楽しみました。

前半は、3対3でドッヂボールに
ボールとドッヂビーを同時に使うことから、
2方向から狙い撃ちされることもあり、
一瞬たりとも気が抜けません149.png
ヒートアップしてくたくたになりました。
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ドッヂボールの疲れをものともせず、
休憩後の後半は卓球の試合で盛り上がりました102.png





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# by sansaposatellite | 2017-06-19 17:02 | スポーツ活動  

水曜日のなでしこ会

水曜日のなでしこ会は、裁縫の時間でした171.png
サポステの掃除などで大活躍のぞうきんを縫ってもらいました109.png
真っ白なタオルに、カラフルな色の糸で、チクチク細かく縫いました162.png
手を動かしながら、話もはずみました169.png

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# by sansaposatellite | 2017-06-16 13:49 | なでしこ会  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、「他己紹介」に取り組みました156.png
他己紹介とは、相手を紹介します110.png112.png

ペアになり、いくつかの質問をします🎤
例えば、好きなことや苦手なこと、好きな本やテレビ番組などです📺📚🎮
相手を紹介する文を考え、皆さんの前で発表しました102.png
お互いに質問することで、共通点が見つかった参加者もいました101.png
話がはずんでいるペアが多く、時間が足りなかったようでした🕐🕒
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# by sansaposatellite | 2017-06-16 13:25 | コミトレ  

本日の総合活動

本日の総合活動は、あいさつトレーニングを行いました。
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コミュニケーションの第一歩はあいさつからですね110.png
あいさつの必要性、大切さを参加者と考えました。
はじめは意識しないとできなかったことも、繰り返すなかで身について自然な振る舞いになっていきます。
さあ、声を出してみましょう!

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# by sansaposatellite | 2017-06-15 15:26 | 総合活動  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、曇り空の中、ウォーキングを行いました175.png

スタッフは、少し肌寒いかな~と思いましたが、
参加者の皆さんは、元気いっぱい半袖での参加です👕
途中で雨がパラっと降りましたが、気持ちよく歩くことができましたね109.png
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後半は、室内にて卓球の試合を行いました🎾

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# by sansaposatellite | 2017-06-13 15:48 | スポーツ活動  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、フリートークとカードゲームを行いました109.png

前半のフリートークでは、『あいさつについて』各自の意見を聞きました👂

皆さん、サポステでもあいさつをしていますが、
仕事の時や近所でのあいさつはどんな言葉を使っているでしょうか❓

あいさつをされて、イヤな気持ちになる人はいないと思うので、自分から積極的にあいさつをしたいですね104.png
後半は、しりとりゲームと参加者の方が持参されたカードゲームを行いました110.png

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# by sansaposatellite | 2017-06-12 10:45 | サポクラ  

木曜日の総合活動

木曜日の総合活動は、古紙結束作業と冊子にシールを貼る作業を行いました101.png

古紙結束作業では、新聞・チラシ・ダンボール等を仕分けしたした後、ひもを使って結びました166.png
ひもで結ぶ作業は、少し難しいですが、練習して身につけていきましょう109.png

冊子にシールを貼る作業は、初めて作業を行う人と経験者がペアになり、
わからないとことは聞きながら作業をしました109.png110.png


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# by sansaposatellite | 2017-06-12 10:29 | 総合活動  

水曜日のビジネスマナー

水曜日のビジネスマナーは、敬語について学びました101.png
敬語は難しいイメージがありますよね119.png

今回は、尊敬語・謙譲語・丁寧語って何❓というところから、
「お」「ご」のつけ方や「お」「ご」をつけないことばについて、
スタッフも一緒に学びました<(_ _)>
敬語について学んでみると、意外と知っていることも多いと思いました169.png
これからも、一緒に学んでいきましょう166.png
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# by sansaposatellite | 2017-06-08 16:39 | ビジネスマナー  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、ネームトスゲームに挑戦しました104.png

はじめに参加者の皆さんは、お互いの顔が見えるように立ちます◎

相手の名前を言って、ぬいぐるみを渡します🐶

名前を呼ばれた人は、「はい✋」と返事をしてぬいぐるみを受け取ります🐶
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慣れてきたところで、ぬいぐるみも1個から2個へ🐰🐶、

そしてバトン代わりの油性ペンも加えました✒
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あちらこちらで、名前を呼ぶ声がして、一気に忙しくなりました149.png
頭の中が真っ白になった方もいたようですが、楽しく笑顔になれましたね110.png

緊張がほぐれたところで、後半は2人一組になり、「相手の話をうなずきながら聞く」トレーニングを行いました101.png112.png




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# by sansaposatellite | 2017-06-07 15:46 | コミトレ  

2017年度もパソコン教室やっています!

みなさんこんにちは101.png
2017年度のパソコン教室についてお知らせします169.png
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上記のように1回コースと3回コースでの開催となります178.png
基礎コースのみの受講も可能です165.png


ワードとエクセルについては、基礎コースを受講後であれば
受講できます164.png(原則3回継続受講)


パソコンスキルを身につけて就職活動がんばりたい!という方は
ぜひサポステまでご相談ください101.png

相談のご予約は0258-86-7730
ホームページはhttp://www.nagaoka-wsc.org





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# by sansaposatellite | 2017-06-07 11:41 | パソコン教室  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、前回の続き「しりとりゲーム」作りでした📘📕📗
完成に向けてラストスパートです166.png
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カードの枚数や文字の確認は、皆さんが協力して作業をしていました106.png110.png109.png102.png
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そして、ついに完成しました🎊
後半は、できあがった「しりとりゲーム」を使い、勝負しました👊



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# by sansaposatellite | 2017-06-06 15:43 | サポクラ  

月曜日のスポーツ活動

6月に入って暑い日が続いたのが一変し、
5日(月)は涼しい一日となりまし。

スポーツ活動では、前半は心地よい風に吹かれながら
栖吉川沿い~川崎~干場方面をウォーキングしました174.png
河川敷では水鳥が子育てをしているのか
賑やかな声が聞こえてきました169.png
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休憩後は、卓球で汗を流しました177.png

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# by sansaposatellite | 2017-06-06 12:50 | スポーツ活動  

6月の卒業生懇談会

6月2日(金)の卒業生懇談会、6名の方からご参加いただき、
フリートークを行ないました101.png
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お茶菓子を食べながら、
職場での困り事や、苦手な人とどう付き合っていくか、
休日の過ごし方…など、様々な話題で盛り上がりました102.png

次回の卒業生懇談会は7月7日(金)を予定しています。
卒業生のみなさん、ぜひご参加ください。
















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# by sansaposatellite | 2017-06-06 12:14 | 卒業生懇談会  

木曜日の総合活動

木曜日の総合活動は、「ワークプラザ長岡」へ伺い、求人検索を行いました。
場所は、大手通にある「ながおか市民センター」の3階です。
長岡サポステから徒歩10分程です。
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皆さん1件以上の求人票を印刷され持ち帰りました。101.png
求人票を基に職業の理解や応募の検討を行いましょう166.png



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# by sansaposatellite | 2017-06-06 11:23 | 総合活動  

水曜日のビジネスマナー

先週水曜日のビジネスマナーは、鏡を見て身だしなみをチェックをした後、
挨拶練習や自己紹介の練習を行いました<(_ _)>
声の大きさやお辞儀の角度などを意識して、練習しました101.png

今回は、報告・連絡・相談について学びました📔
上司に報告をする場面の問題は、2人一組になり考えてもらいました117.png115.png
話し合うことで、解答を思いついた参加者もいました110.png
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# by sansaposatellite | 2017-06-05 16:28 | ビジネスマナー