月曜日のスポーツ

今週のスポーツ、よく晴れた快晴でしたが、
とても暑い日だったため、屋内で開催しました。
前半は、ドッヂビー(フリスビーでのドッヂボール)を行ない、
どこに飛んでいくかわからないスリルを味わいました106.png
c0204368_12084401.jpg
後半の卓球は、慣れるために1分間のリフティングで体を慣らし、
最高回数は200回でした102.png
最後はいつものように卓球で汗を流しました。
全身汗でびっしょりの参加者もおられ、
これからの季節は、着替えが必須かもしれませんね130.png







[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-23 12:16 | スポーツ活動  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、フリートークとカードゲームを行いました101.png
フリートークでは、参加者の方の「疑問」から話がはじまりました146.png153.png118.png
その後、働き方や職人さんについての話になり、前半が終了しました110.png

後半のカードゲームは、参加者の方が持参してくれました109.png
ありがとうございました162.png
初めてのカードゲームということで、スタッフも参加しました169.png
言葉を考えないといけないので、頭の体操になりますね~106.png

c0204368_16051125.jpg

[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-22 16:21 | サポクラ  

水曜日のビジネスマナー

水曜日のビジネスマナーは、挨拶練習や自己紹介の練習をしました101.png
職場実習やジョブトレーニング先で、自己紹介をする場面があると思います110.png

今回は、「自分の名前」と「よろしくお願いします」を言った後、
お辞儀の練習しましたm(__)m
これからも、相手の顔を見て、相手に伝わる声を意識していきましょう156.png

c0204368_12364263.jpg

[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-19 12:54 | ビジネスマナー  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
いつもの講習室を飛び出して体育室で行いました🎾

今回の課題は、「関所破りゲーム」です✊✊✋
関所役の1名とジャンケンします109.png 
勝てば関所を破ってゴールできますが110.png
負ければスタートに戻ってまたジャンケンすることに・・・145.png
2チームの対抗戦で、声に出して仲間を応援したり、喜んだりしました157.png
c0204368_15471691.jpg
皆さんの前で、声を出すことや喜びを表現することは、
緊張したり恥ずかしかったりすると思います140.png
今回積極的にできなかった人は、次回またチャレンジしてくださいね102.png



[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-17 16:15 | コミトレ  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、外へ出てウォーキングの予定でしたが、
準備運動中に、雨が降ってきました176.png

なので、室内にて活動しました💃

今回は、卓球のラケットとボールを使って、スプーンレースを開催しました👊

リフティングしながら、移動するのはむずかしいですね😅
c0204368_15342375.jpg
ラケットとボールに慣れたところで、後半は卓球の試合を行いました101.png




[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-17 15:43 | スポーツ活動  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、ボランティア活動後にフリートークをしました101.png
フリートークのテーマは『近況報告』でした178.png

連休明けということで、ゴールデンウィークの話もありました🚙

自動車運転免許についての話では、皆さんから疑問や質問が多く出ていました🎫

後半のカードゲームは、参加者のお一人が偶然持参したカードゲームを行うことに・・・♠♡♦♧

ルールがわからない人には、やり方を教えてもらいました👏
カードゲームをとおして、交流できましたね109.png
c0204368_16250918.jpg





[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-16 16:35 | サポクラ  

木曜日の総合活動

木曜日の総合活動は、チラシの封入作業と古紙結束作業を行いました。

チラシの封入作業は、参加者で声を掛け合いながら、複数で作業をする醍醐味を味わいながらの作業でした。
チームワークで予定時間より早く作業完了しました166.png
c0204368_11584912.jpg

古紙結束作業は、紐の縛り具合が難しかったようです119.png
紐を持ってもほどけないように頑張りました。
c0204368_12042945.jpg
皆様、お疲れ様でした101.png



[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-16 12:07 | 総合活動  

水曜日のなでしこ会

水曜日のなでしこ会は、書類を封筒に入れる作業を行いました110.png
2種類の書類を確認し、表裏を間違えないように封筒に入れていきます💌
また、封筒にあて名シールが貼ってあるか、きちんと確認しました👀

休憩中は、テレビドラマの話やなでしこ会ならではの女子トークで盛り上がりました162.png
c0204368_15420101.jpg
c0204368_15420946.jpg


[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-11 15:54 | なでしこ会  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、3人一組で課題に取り組みました102.png
「3人であっち向いてホイ!」をすることに・・・153.png150.png151.png
3人でどうやったらできるかを考えてもらいました117.png
グループでルールが違っていて、おもしろかったですね106.png
c0204368_15185677.jpg
メンバーに慣れてきたところで、次の課題は「無人島SOS」です144.png
無人島で生き残るために、必要なものを5つと必要な理由を話し合ってもらいました102.png147.png130.png
話し合う時は、あいづちやうなずきを入れて、相手の話を聞くように意識しました109.png

c0204368_15191688.jpg
今回、自分の考えを相手に言えなかった人もいましたが、
少しずつ言えるようになれるといいですね169.png

[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-11 15:39 | コミトレ  

本日のコミュニケーショントレーニング

今日のコミュニケーショントレーニングは、自分について考えました117.png
「私は、」で始まる短い文章を10種類以上、書き出しました✎
例えば・・・「私は、女性です」「私は、メガネをかけています」
「私は、ラーメンが好きです」などどんなことでもOKです🙆
自分のことを書き出すとなると、意外と難しいですね148.png
c0204368_16063535.jpg
後半は、ペアになり、自分について発表しました102.png106.png

伝える人は、相手に伝えることを意識して、
聞く人は、うなずきやあいづちを入れて相手の話しを聞きました109.png
c0204368_16071716.jpg
自分について、話したことで相手との共通点が見つかった人もいました110.png







[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-02 16:34 | コミトレ  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、はじめにボランティア活動をお願いしました101.png

月曜日のスポーツで使用するボールなどに
「長岡サポステ」とペンで記入しました171.png
意外と(?!)ボールに記入することが難しいかったです119.png

その後のフリートークでは、近況報告や働くことについて話しました102.png

「お題を決めて話すのは苦手です」と話していた方もいましたが、
自然と話がはずんでいました169.png

c0204368_10555785.jpg



[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-02 11:17 | サポクラ  

木曜日の総合活動

先週の総合活動は、チラシとパンフレットに修正テープを貼る作業を行いました。
チラシの修正テープは前日のなでしこ会での作業を引き継ぎました。
スタッフも作業を行い、両面で4,000枚の修正テープ貼りを完了しました。166.png
c0204368_10242648.jpg

その作業後、パンフレットの修正テープ貼りを行いました。
こちらは、テープを切る人、貼る人でペアを組み流れ作業形式で行ないました。
「テープの幅に気を付けてカットしました。」
「仕上がりがきれいになるように気を付けました。」
と参加者から感想をいただきました。165.png
c0204368_10250415.jpg

皆様、お疲れ様でした101.png


[PR]

# by sansaposatellite | 2017-05-02 10:31 | 総合活動  

水曜日のなでしこ会

水曜日のなでしこ会は、チラシの修正シールを貼る作業を行いました110.png
皆さん、黙々と作業に集中154.png 丁寧にシールを貼っていました102.png

休憩時は、スタッフも入っておしゃべり156.png
気分転換になりましたね169.png

参加者の皆さん、おつかれさまでした110.png

c0204368_13371417.jpg

[PR]

# by sansaposatellite | 2017-04-28 13:51 | なでしこ会  

今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、
「はい・いいえゲーム」に取り組みました177.png
参加者1名は「答え」を用意し、すべて「はい」または「いいえ」で答えます146.png
他の参加者は「はい」または「いいえ」で答えられる質問を考えます156.png

例えば・・・「それは動物ですか?」→「はい」🐈
「それは海の生き物ですか?」→「はい」🌟
「それは魚ですか?」→「いいえ」🐡
「それはペンギンですか?」→「はい(答え)」🐧
答えに近づくために、どんどん質問を考えなければなりません140.png
しかも、しっかり話しを聞いていないと答えにたどりつけません148.png

ゲームではありますが、質問することの難しさを感じましたね119.png
c0204368_15221900.jpg

[PR]

# by sansaposatellite | 2017-04-25 15:40 | コミトレ  

木曜日の総合活動

先週の総合活動は、春のクリーン作戦を行いました。
今年もサポステ前にある福島江の桜は見事でした179.png
桜の花びらがひらひらと舞い散る中、ゴミを拾いました。春の訪れを感じました。風情がありますね~110.png
c0204368_12095504.jpg

皆さん目を皿のようにし、ゴミを見つけてくださいました。
集まったゴミは、たばこの吸い殻やお菓子の包み紙が多かったです。
ビニール傘まで捨ててありました131.png
c0204368_12141168.jpg
参加された皆さん、お疲れ様でした101.png

[PR]

# by sansaposatellite | 2017-04-25 12:26 | 総合活動