火曜日のコミュニケーショントレーニング
2015年 02月 18日
火曜日のコミュニケーショントレーニングは、「怒り」について考えていただきました
皆さんはイライラすることはありますか?
イライラすることは誰でもありますよね
どんな時にイライラするかを資料を見ながら考え、紙に記入しました
次に、イライラした時の表現方法としてやったことがある行動について、考えました
「イライラしたことを友人に話す」、「深呼吸をする」などの意見が出ましたが、
「好きなことをして気分転換をする」が一番多い意見でした
怒りの気持ちは誰にでもあります
上手に付き合いたいですね
皆さんはイライラすることはありますか?
イライラすることは誰でもありますよね
どんな時にイライラするかを資料を見ながら考え、紙に記入しました
次に、イライラした時の表現方法としてやったことがある行動について、考えました
「イライラしたことを友人に話す」、「深呼吸をする」などの意見が出ましたが、
「好きなことをして気分転換をする」が一番多い意見でした
怒りの気持ちは誰にでもあります
上手に付き合いたいですね
by sansaposatellite | 2015-02-18 14:49 | コミトレ