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今週のスポーツ活動

・今週のスポーツ活動です。

身体を本格的に動かす前に、まず体操です。070.gif

皆で輪になって、各種体操を実施します。

イチ・ニー・サン・シー・・・ケガの予防の為にも大切です。071.gif

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・次は全員で大縄跳びをしました。(縄が見えづらいですが・・・)

縄を跳ぶのは簡単そうに見えますが、いざ跳んでみると足も身体も重たくて・・・(笑)

本日は皆の気持ちが一つになって38回も跳ぶ事ができました。パチパチパチ003.gif003.gif003.gif

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・最後は皆さんお待ちかねの卓球をしました。066.gif

ラリーから始まり、リーグ戦を行いました。皆さん回を重ねるごとに上手になっています。

今日も楽しくスポーツを行う事ができました。ではまた来週。049.gif

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by sansaposatellite | 2015-08-10 17:59 | スポーツ活動  

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