火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
「怒ること」についての新聞記事を読みました133.png

その後、イライラしたときの気分転換の方法を各自考えました。
小さなことでもOKです。ひとつでも多く考えてもらいました。

参加者のみなさんとの意見交換では、
気分転換の方法をホワイトボードに書き出してみました。
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自分では気がつかなかった発見があったようです。







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by sansaposatellite | 2018-08-01 15:37 | コミトレ  

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