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月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、室内にて体を動かしました166.png

ラジオ体操・ストレッチで準備運動をした後、
ウォーミングアップとして、ボールやフリスビーを投げました。

続いては、ドッヂボール&ドッヂビーです。
今回は試合時間を決めて行いました。
動き回ったので、たくさん汗をかきましたね119.png

休憩後の後半は、卓球を行いました。

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by sansaposatellite | 2018-08-21 10:24 | スポーツ活動  

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