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月曜日のスポーツ

12/14(月)のスポーツ活動は、

ランニング・ドリルをしました166.png

全身を使って行うので、バランス・関節の柔軟性や可動域などにもイイ運動です。


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by sansaposatellite | 2020-12-22 15:59 | スポーツ活動  

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