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スケジュール予定

                              
相談支援    月曜日~金曜日 10:00~16:50

★プログラム★
 月曜日      13:00~14:50 スポーツ 
 火曜日      10:00~11:50 就活セミナー
 火曜日      13:00~14:50 コミュニケーショントレーニング
 水曜日      10:00~11:50 ビジネスマナー
 木曜日      10:00~11:50 一般教養講座
 木曜日      13:00~14:50 総合活動
 金曜日      14:00~15:50 サポステくらぶ
 月1回開催    やさしい心理学
 (要予約)      パソコン教室

柏崎サテライト(出張相談) 
毎週 月・水曜日(祝日は除く) 10:00~12:00/13:00~15:00
変更の場合もありますので、
詳しい日程はワークサポート柏崎へお問い合わせください。
ワークサポート柏崎 TEL :0257-21-8621
                      
サポステ卒業生のための定着・ステップアップ支援を行っています006.gif
  ☆夜間相談:毎月第3水曜日 17:00~20:00
  ☆休日相談:毎月第2土曜日 10:00~13:00
  ☆懇 談 会 :毎月第1金曜日 18:00~19:50


相談予約およびお問い合わせはお電話でどうぞ。

長岡地域若者サポートステーション
開所時間:10:00-17:00 (土日祝 お盆 年末年始 閉所) 
〒940-0033 新潟県長岡市今朝白1丁目10番12号 2階 
TEL:0258-86-7730 (hello. 77 sunset.)
FAX:0258-86-7731

HP:
https://www.nagaoka-wsc.org/

ブログ:https:sansaposat.exblog.jp/




# by sansaposatellite | 2020-03-31 12:31  

本日の総合活動

本日の総合活動は、
チラシ折りと古封筒のチェック作業をしました。
チラシ折りは今回で3回目になるので、
皆さん手慣れた様子で黙々と作業されていました。

本日の総合活動_c0204368_16024686.jpg

古封筒は、中に何か入っていないかをチェックしましたが、
何も見つかりませんでした165.png

参加された皆様、お疲れ様でした110.png

# by sansaposatellite | 2020-01-23 16:11 | 総合活動  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、話す練習を行いました110.png

はじめに「さいころトーク」を行いました🎲173.png
1人ずつさいころをふって、出た目のお題について話しました。
お題は、はまっていることやおすすめのお店などでした。

火曜日のコミュニケーショントレーニング_c0204368_15485077.jpg

次は、「雑談トレーニング」です102.png
2人一組になり、天気や趣味についてなど話しました。
「さいころトーク」のお題で話が盛り上がっている方もいました。

火曜日のコミュニケーショントレーニング_c0204368_15485993.jpg

練習後に、皆さんから感想を話してもらいましたが、
思いどおりに話せなかった方もいたようです。
またコミトレで練習しましょう109.png

# by sansaposatellite | 2020-01-22 15:52 | コミトレ  

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツも新しいことに取り組みはじめました。
参加者の一人が日頃実践している筋力トレーニング、
上半身と下半身に短時間の負荷をかけることで、
体力の筋力の向上を図ります。
月曜日のスポーツ_c0204368_16301996.jpg

















見た目は簡単そうですが、20秒×4回(休憩10秒×3回を含む)、
一心不乱に体を動かすのはとても体力が必要です。

月曜日のスポーツ_c0204368_16302476.jpg

















参加者が多かったため、3対3でドッヂビー&ドッヂボールも楽しみました。




# by sansaposatellite | 2020-01-21 16:38 | スポーツ活動  

1月の卒業生懇談会

1月の卒業生懇談会は、
【2020新年の抱負を語る会&フリートーク】を開催しました。
1月の卒業生懇談会_c0204368_16220433.jpg


























お正月の多忙な時期のためか参加者は少なめでしたが、
お茶菓子を食べながら、楽しいおしゃべりのひと時を過ごしました。

後半はトランプなどのカードゲームを楽しみました。



# by sansaposatellite | 2020-01-21 16:27 | 卒業生懇談会  

金曜日のジョブトレーニング

金曜日のジョブトレーニングは、
求人票を仕分けてファイルにとじる作業を行いました101.png

求人票の職種や仕事内容などを見て仕分けをするのですが、
今回は判断が難しい求人票もありました。

金曜日のジョブトレーニング_c0204368_16013516.jpg


また、1月からハローワークの検索システムが変更になり、
求人票の表示も変更になりました。

慣れるまで時間がかかると思いますが、
これからもジョブトレに取り組んでいきましょう101.png






# by sansaposatellite | 2020-01-20 16:14 | ジョブ・トレーニング  

木曜日の総合活動

1/16(木)の総合活動は、
先週に引き続きチラシ折りと古紙結束をしました。
チラシ折りは、丁寧さ+スピードを意識して黙々と作業されていました165.png
木曜日の総合活動_c0204368_10271979.jpg
古紙結束は、きっちり縛れると気持ちいいですね165.png
木曜日の総合活動_c0204368_10301026.jpg

参加された皆様、お疲れ様でした110.png

# by sansaposatellite | 2020-01-17 10:30 | 総合活動  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
「わかりやすく伝える」を目標に課題に取り組みました101.png

2人一組になり、1人は三角・丸・四角などの図形を言葉だけで伝え、
もう1人は聞いた言葉を頼りに紙に描きました✎📜

簡潔に伝える、具体的に伝えるなど
相手にわかりやすく伝えるように気をつけました。


火曜日のコミュニケーショントレーニング_c0204368_15032463.jpg

描き終わった後、答え合わせです。
相手に言葉が伝わっていて、描くことができていました

感想では、「わかりやすく伝える難しさ」や
「言葉のみで説明する難しさ」を感じていていた方が多かったです。







# by sansaposatellite | 2020-01-15 15:19 | コミトレ  

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、
『2020年 今年の目標』を考えていただきました109.png

紙に記入した後、皆さんから目標について、
くわしく話していただきました。

すでに目標に向かって行動している方もいて、
びっくりしました106.png

皆さんの目標が達成できますように173.png

金曜日のサポステくらぶ_c0204368_14551318.jpg

# by sansaposatellite | 2020-01-15 14:57 | サポクラ  

12月のやさしい心理学

12月のやさしい心理学は、
「自分以外の視点に立って考える活動」でした102.png117.png112.png

はじめに皆さんから、くじを引いてもらいました。
くじで引いた人物・物・職業になりきり、質問に答えてもらいました。
集まった情報から考えて、答えました。

身近にある物(マグカップ・携帯電話・メガネ・自動販売機・ゲーム機など)を
くじ引きした際は、皆さんがその物の気持ちになりきっていて、楽しかったです109.png

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# by sansaposatellite | 2020-01-15 14:22 | 心理学  

本日の就活セミナー

本日の就活セミナーは、パソコンでハローワークのインターネットサービスを利用した
求人検索を行いました177.png

1月からハローワークの検索システムの変更に伴い表示形式が変わったため、
やや戸惑いながらも、検索項目が詳細になったので勤務条件などを選択しながら、
応募できそうな求人を検索!!

真剣に画面に向かう皆さんで、いつもより静かなセミナーとなりました110.png
次回は、求人票をもとに企業研究と志望動機作成を行います!

本日の就活セミナー_c0204368_17175081.jpg




# by sansaposatellite | 2020-01-14 16:58 | 就労支援セミナー  

木曜日の総合活動

1/9(木)の総合活動は、
チラシ折りをしました。
長岡市より依頼をいただき、
A3のチラシを半分に折る作業でした。
1000部お預かりし、完了することができました。165.png
木曜日の総合活動_c0204368_11441871.jpg
参加された皆様、お疲れ様でした。110.png

# by sansaposatellite | 2020-01-14 11:47 | 総合活動  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、新春ゲーム大会でした179.png
2グループにわかれて、福笑いと百人一首で対決しました166.png
福笑いは、グループで協力して指示を出していました110.png104.png106.png
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どちらのグループも、順調な仕上がりですね109.png
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その後、百人一首を行いました171.png
少し難しかったようですが、真剣に取り組んでくださいました。
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# by sansaposatellite | 2020-01-09 11:15 | コミトレ  

月曜日のスポーツ

いよいよ2020年、新しい年が幕を明けました。
新年最初のスポーツは屋内を楽しみました。

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前半はフリースローでウォーミングアップした後、バドミントンを。

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さらに今回は利用者さんからの提案で筋力トレーニングに挑戦しました。
4種類のメニュー(膝屈伸・もも上げ・スクワット・ジャンプ)をそれぞれ20秒、
途中10秒の小休憩を挟みながらでしたが、「かなりハードだった」とのこと。

月曜日のスポーツ_c0204368_12420307.jpg

















後半は卓球の試合(シングルスとダブルス)を楽しみました。

# by sansaposatellite | 2020-01-08 13:00 | スポーツ活動  

木曜日の総合活動

12/26(木)の総合活動は、
年末大掃除の締めくくりをしました。
普段は、手が行き届かない所を綺麗にしました。
例えば、キャビネットは荷物を全て移動してから
拭いたので、隅々までピカピカになりましたよ177.png
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清掃後は、清々しい空気に包まれました165.png
お陰様で、2020年気持ち良くスタートすることができました173.png
ありがとうございました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします110.png

# by sansaposatellite | 2020-01-07 11:57 | 総合活動