カテゴリ:コミトレ( 322 )

 

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
「他己紹介」に取り組みました102.png112.png

2人一組になり、相手について話を聞きメモを取ります。
聞き取る項目は、好きなこと・もの、得意なこと、興味があることなどです。

また、お互いに聞きたい項目を考えてもらい、
自由に記入できる欄も用意しました。

紹介する相手の良さが伝わることを意識して、
話を聞いて感じたことを発表しました。

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相手を紹介するのは、少し難しかったですね119.png
しかし、今まで知らなかった発見があり、楽しかったです109.png



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by sansaposatellite | 2018-10-16 16:02 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
「途切れないことを意識して、会話ゲームを続ける」を目標に取り組みました101.png


初めに、「連続連想ゲーム」です。
相手の名前を入れて、質問を入れました。
「パンといえば、私はサンドウィッチが好きですが、○○さんはどうですか?」
「サンドウィッチも好きですが、私はバターロールが好きです。□□さんはいかがですか?」…というように、続いていました。

後半は、「質問ゲーム」です。
2人一組になり、質問する→答える・質問する→答える・質問する…を時間を決めて行いました。

「話題を出すことが難しかった」、「楽しかった」、「共通点があると話しやすい」
などの感想が出ていました102.png
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by sansaposatellite | 2018-10-09 15:42 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
前回に続き雑談トレーニングでした109.png110.png

初めに、前回と同じように2人組になって、話しました。
皆さん、楽しそうな様子で話が続いていました。

次は、3人組または4人組で話しました。
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人数が増えると共通の話題を探すのが難しくなりました119.png
また、積極的に自分から話せなかった参加者もいたようです。

しかし、「前回よりも話ができた」、「相手を見て話せた」、
「前回より相手に質問できた」との感想もありました。

今後も練習していきましょう102.png


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by sansaposatellite | 2018-08-29 14:41 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
雑談トレーニングでした。

2人組になり、相手に質問しながら会話を続けます。
相手を見る・うなずき・相づちなども意識して取り組みました。

みなさんが話題にしていたことは、
天気・高校野球・お盆休み・趣味・好きな食べ物・アルバイトについてなどでした。

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みなさんからは「話を続けることは難しい」との感想が多かったのですが、
「楽しかった」と話した参加者もいらっしゃいました。
今後も繰り返し、練習していきましょう。


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by sansaposatellite | 2018-08-21 15:40 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
「怒ること」についての新聞記事を読みました133.png

その後、イライラしたときの気分転換の方法を各自考えました。
小さなことでもOKです。ひとつでも多く考えてもらいました。

参加者のみなさんとの意見交換では、
気分転換の方法をホワイトボードに書き出してみました。
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自分では気がつかなかった発見があったようです。







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by sansaposatellite | 2018-08-01 15:37 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
上手に怒るにはどうしたらいいか」を学びました。

まずは、「怒りとは何か」についてです。
人間にとって自然な感情のひとつだそうです。
怒りのない人はいない、がまんしなくてもいい
という言葉に、少し安心しました。

自分の怒りのタイプを知るために、簡単なテストを行いました。

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テストの結果で、6つの怒りのタイプに分かれました。
自分の怒りの特徴とイライラを減らす方法を知り、
今後に活かしたいですね。

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by sansaposatellite | 2018-07-24 16:24 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、カードゲームを行いました101.png

カードゲームの中からトランプを選び、まずは『大富豪』にチャレンジ。

久しぶりにトランプをする参加者もいたので、スタッフがルールを説明しました。
補足の説明をしてくださる参加者がいて、とても助かりました。

トランプを通して、自然に話すことができました。

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by sansaposatellite | 2018-07-18 13:51 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、
「自分の意見をわかりやすく伝える」を目標に課題に取り組みました。

サッカーワールドカップについて、
新聞の記事を読み、自分の意見をまとめました。

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皆さんの前で、1人ずつ意見を発表しました。
発表する際は、結論から伝えることを意識しました。

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「わかりやすくまとめることができた」、「難しかった」、
「わかりやすく伝えることは難しい」などの感想が出ていました。



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by sansaposatellite | 2018-07-03 15:49 | コミトレ  

火曜日のコミュニケーショントレーニング

今日のコミュニケーショントレーニングは、
「相手の話をよく聴き、質問を交えながら会話を続ける」を目標に取り組みました101.png

初めに「自分の好きなこと・もの」を紙に5つ書き出しました。
2人組になり、書き出した紙を交換しました。
相手に質問しながら会話を続けました。

話を聞く人は、ときどき視線を合わせることやうなずき・相づちを意識しました。

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皆さんは、自分の中で課題を決めて取り組んでいました。


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by sansaposatellite | 2018-06-26 16:36 | コミトレ  

今日のコミュニケーショントレーニング

本日のコミュニケーショントレーニングは、
相手を探して質問するゲームを行いました102.png

質問に「YES」と答えてもらえる人を探します。
質問の内容は「コーヒーよりも緑茶が好きです」
「よく音楽を聴いています」「好きなアイドルがいます」などでした。

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自分から進んで相手を探して、
最初に「○○さん」と名前を呼びかけることをルールにしました。

皆さん、積極的に声をかけて質問していました。





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by sansaposatellite | 2018-06-12 15:44 | コミトレ