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カテゴリ:卒業生懇談会( 25 )

 

10月の卒業生懇談会

10月の卒業生懇談会は、学習会「賢い消費者になろう~契約と商取引について学ぶ」を
開催しました。

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そもそも契約とは何なのか?
私たちがふだん意識せずにしていることの多くが契約行為であること、
契約の一般的なルールについて学びました。
そして、最も一般的な契約形態である売買契約を例にとり、
商取引の原則と例外について、訪問販売や通信販売、電話勧誘販売などにおいて、
どのような場合に契約の解除ができるのか等について場面を想定しながら学習しました。

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後半はカードゲームやフリートークで楽しいひとときを過ごしました。


by sansaposatellite | 2019-10-07 11:12 | 卒業生懇談会  

9月の卒業生懇談会

9月の卒業生懇談会は「職場のストレスをセルフチェック」。

ストレスチェックは、労働安全衛生法の規定により2015年から導入
された制度です。

事業主には実施義務が課せられ、調査票にに基づいて産業医や保健師
などが実施。労働者本人に直接、結果が交付されるとともに、必要が
あれば医師による面接指導などの措置が講じられます。

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※写真はサンプルとして出力したもので、実際のものではありません。

卒業生懇談会では、厚生労働省ウェブサイト上にあるツール【5分で
できる職場のストレスセルフチェック】を活用し、セルフチェックを
実施しました。

57問の質問に対し、①ストレスの原因因子、②ストレスによる心身反
応、③ストレス反応への影響因子の3分野について判定、具体的には
19のチェックポイント評価がレーダーチャートで示され、コメント
(総評)を受けることができます。

懇談会では、各自に結果をお返しし、役立てていただくことにしました。


後半はカードゲームやフリートークで楽しいひとときを過ごしました。

by sansaposatellite | 2019-09-13 12:30 | 卒業生懇談会  

8月の卒業生懇談会

8月の卒業生懇談会は、卒業生と利用者の交流会を開催しました。

ハンバーガーやスナックなどの軽食を食べつつ、
職場での出来事や趣味、これからの抱負などについて語り合いながら、
楽しいひとときを過ごしました。
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後半はトランプ2セットを同時使用したカードゲーム(大貧民)に興じ、
終了時刻を大幅に延長する盛り上がりでした。

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9月の卒業生懇談会ではストレスチェックシート(セルフ版)を用いて自身の状態を知り、
職場でのメンタルヘルスについて理解を深めます。



by sansaposatellite | 2019-08-28 16:28 | 卒業生懇談会  

3月の卒業生懇談会

3月の卒業生懇談会は、原澤節子精神保健福祉士を講師にお招きし、
学習会【こころと身体のメンテナンスをしよう】を開催しました。
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ストレスは必ずしも悪いものばかりでなく、
工夫して克服することで達成感や成長につながることもある、
長期間にわたってストレスを解消できないと脳が慢性的な疲労を起こすこと、
心と身体は繋がっていて、心を良い状態にするには
身体も良い状態にすることが大切であること等について分かり易くお話しいただきました。
また、ストレスを感じたときにどう工夫して緩和するか
(原因を考える、思考パターンを変える、客観視する等)、
様々な対処方法について教えていただきました。
最後に、こころと身体がつながっていることを強調され、気持ちの状態と関係なく、
「身体を動かそうよ。短い時間でいいからまず歩いてみよう」と促しておられました。
















by sansaposatellite | 2019-03-19 09:08 | 卒業生懇談会  

2月の卒業生懇談会

今回は利用者も参加しての卒業生懇談会。
税理士の渡邉信子先生(新潟市・Art税理士法人)を講師にお招きし、
【マネープランとお金】について学ぶ学習会を開催しました。

資産管理の重要性などに加え、渡邉先生ご自身の体験、
人生を考え直す契機となった人との出会い、
市民活動の一環でウガンダを訪ねて感じたことなど、
示唆に富むお話を聴くことができました。
また、若者たちがこれから生きていくために必要なこととして、
【読み、書き、そろばん】
(=知識を習得し、自己を表現し、論理的思考力を身につけること)
の重要性を指摘されました。
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後半は渡邉先生を囲んで茶話会を開き、楽しいひとときを過ごしました。

by sansaposatellite | 2019-02-04 16:34 | 卒業生懇談会  

1月の卒業生懇談会

平成最後の年の最初の卒業生懇談会、
半ばまじめに半ば楽しく、来し方と行く末を考える会としました。
お題①「昨年一年間を漢字一文字で振り返る」
お題②「今年の抱負」
お題③「座右の銘」
各人が書いた文字についてツッコミが入るなど、時間延長で盛り上がりました。
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後半はカードゲームに興じ、楽しいひとときを過ごしました。

by sansaposatellite | 2019-01-25 15:28 | 卒業生懇談会  

9月の卒業生懇談会

毎月第1金曜日に開催している卒業生懇談会。9月1日は利用者からも参加者を募り、学習会「ライフプラン~自分の夢・希望・願いを実現させよう!」を開催しました。
市内外の様々な分野でご活躍中の今泉昇さん(キャリアコンサルタント)を講師にお招きし、前半では、夢や希望を実現させるには、自己管理(目標の設定、時間・健康・感情の管理)が大切であることを再確認しながら、ライフプラン(人生設計)がなぜ必要か、ライフプランをつくることで見えてくるものについて理解を深めました。
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休憩を挟んだ後半では、プログラム「総合活動」で栽培したハーブでつくったハーブティーを飲みながら、「なりたい自分」をテーマにグループワークを行ないました。
盛りだくさんの内容で時間切れとなりましたが、学習会ではは、漠然としたイメージで語られることの多い将来について、より具体的な目標を持ち、そのためには何をしなければならないかを考える良いきっかけとなりました101.png

by sansaposatellite | 2017-09-06 14:23 | 卒業生懇談会  

6月の卒業生懇談会

6月2日(金)の卒業生懇談会、6名の方からご参加いただき、
フリートークを行ないました101.png
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お茶菓子を食べながら、
職場での困り事や、苦手な人とどう付き合っていくか、
休日の過ごし方…など、様々な話題で盛り上がりました102.png

次回の卒業生懇談会は7月7日(金)を予定しています。
卒業生のみなさん、ぜひご参加ください。
















by sansaposatellite | 2017-06-06 12:14 | 卒業生懇談会  

4月の卒業生懇談会

4月の卒業生懇談会は、新潟医療福祉大学講師の片山さゆ先生をお招きし、
ストレスとどう付き合っていくかを学びました。
お話では、ストレスの原因に働きかける①問題中心対処法
ストレスの原因でなく自分自身を変えようとする②情緒的対処法について比較し、
前者による対処がより効果的であることを学びました。
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また、手軽にできるストレス軽減方法として、自然に触れるグリーンエクササイズ
マインドフルネスストレス軽減法(一種の瞑想)を紹介されました。
後半は片山先生を交えてフリートークを行ない、楽しいひとときを過ごしました101.png

by sansaposatellite | 2017-04-18 10:40 | 卒業生懇談会  

12月の卒業生懇談会

122日(金)の卒業生懇談会は、卒業生と利用者の交流会を開催しました003.gif

参加したのは9名の卒業生と5名の利用者のみなさん

交流会では、まず参加者全員が近況を報告

ハンバーガーやシュークリーム、お菓子を頬張りながら

職場での困りごと、共通の趣味などについて語り合い

充実したひとときを過ごしました003.gif

次回の卒業生懇談会は113日(金)18時~を予定しています


by sansaposatellite | 2016-12-07 10:22 | 卒業生懇談会