長岡地域若者サポートステーション（ブログ）

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、参加者の皆さんに

【あなたにとって、サポステとは？(どんな場所か)】を考えてもらいました

「サポステってどんな場所なんだろう？」と

初めてサポステに来所する方は、思われるかもしれません。

利用している皆さんからのメッセージは、

そんな不安を和らげるかもしれません。

サポステの良さが伝わるといいなと思います

記入していただいた皆さん、

素敵なメッセージをありがとうございました

水曜日のビジネスマナー

水曜日のビジネスマナーは、あいさつ練習で声を出した後、

来所カードを交換しました。

サポステに来所すると、来所カードを記入します。

氏名・日時・目的を記入して、担当スタッフへ渡しています。

ビジネスマナーでは、参加者同士で受け渡しの練習をしています。

皆さん、“両手で渡す・両手で受け取る”ことを忘れずに

行っていました。

続いて、電話応対の練習を行いました。

木曜日の総合活動

木曜日の総合活動は、

挨拶トレーニングを行いました。

今回の場面設定は、「物の貸し借り」です。

皆さん、スムーズにコミュニケーション取れていたようですね

お疲れ様でした

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、

前回に続き雑談トレーニングでした

初めに、前回と同じように2人組になって、話しました。

皆さん、楽しそうな様子で話が続いていました。

次は、3人組または4人組で話しました。

人数が増えると共通の話題を探すのが難しくなりました

また、積極的に自分から話せなかった参加者もいたようです。

しかし、「前回よりも話ができた」、「相手を見て話せた」、

「前回より相手に質問できた」との感想もありました。

今後も練習していきましょう

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、室内にて活動しました

準備運動では、ラジオ体操のほかに

ストレッチを行っています。

無理がないよう、自分ができる範囲で、

腕や足など体全体を動かしています

その後、ドッヂボールや卓球を行いました。

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、サポステ新聞の完成に向けて、作業を行いました。

リーダーを中心にして、参加者で協力して作業を進めました。

ついに、サポステ新聞(第２号)が完成しました。

みなさん、おつかれさまでした

今まで、新聞づくりを中心にグループ活動を行ってきましたが、

他に、サポステくらぶで行いたいグループ活動はないでしょうか。

今後、行ってみたい活動案を話し合いました。

みなさんから、いろいろな意見が出ていました。

木曜日の総合活動

木曜日の総合活動は、

前半に古紙結束をし、後半に切手整理をしました。

久しぶりの古紙結束で、たくさん溜まっていました

サポステしばりのコツは、ひもをクロスし、ぐるっと引っ掛けることです

余分なひもはつなげて再利用します。

お陰様で棚がスッキリとしました

皆様、ありがとうございました

水曜日のなでしこ会

水曜日のなでしこ会は、裁縫をしました

今回はカーテンの補修にチャレンジしました。

サロンにあるカーテンは、暑い日差しから私たちを守ってくれています

感謝の気持ちも込めて、手縫いで作業を進めました。

8月のパソコン教室(エクセル)

暑さも落ち着いて涼しくなったと思ったら

また暑い毎日ふう…

そんな暑さに負けず、パソコン教室はエクセル講習でした

8月はエクセルです

本日は、円グラフと棒グラフを作成しました

表だけよりグラフがあるとパッと見てわかりやすいですね

グラフを一通り学習した後は、前回、前々回の内容を思い出しながら

総合問題で総復習をしました

次回はデータベースを学習します

9月はワードです

詳しくは長岡サポステまでお問合せください

☎　0258-86-7730

ホームページhttp://www.nagaoka-wsc.org

火曜日のコミュニケーショントレーニング

火曜日のコミュニケーショントレーニングは、

雑談トレーニングでした。

2人組になり、相手に質問しながら会話を続けます。

相手を見る・うなずき・相づちなども意識して取り組みました。

みなさんが話題にしていたことは、

天気・高校野球・お盆休み・趣味・好きな食べ物・アルバイトについてなどでした。

みなさんからは「話を続けることは難しい」との感想が多かったのですが、

「楽しかった」と話した参加者もいらっしゃいました。

今後も繰り返し、練習していきましょう。

月曜日のスポーツ

月曜日のスポーツは、室内にて体を動かしました

ラジオ体操・ストレッチで準備運動をした後、

ウォーミングアップとして、ボールやフリスビーを投げました。

続いては、ドッヂボール＆ドッヂビーです。

今回は試合時間を決めて行いました。

動き回ったので、たくさん汗をかきましたね

休憩後の後半は、卓球を行いました。

金曜日のサポステくらぶ

金曜日のサポステくらぶは、サポステ新聞の作成でした。

うれしいことに、新聞作成にかかわる参加者が増えたので、

新聞のサイズを変更するか検討しました。

話し合いの結果、サイズを大きくすることにしました。

新聞の完成も近づいてきたようです

木曜日の総合活動

8/16（木）の総合活動は、

先週に引き続き、講演会（9/29）チラシの

封入作業をしました。

封入する物や部数が違うため、集中力が必要な作業でした

チームワークで時間内に完了することができました

ありがとうございました

お疲れ様でした

木曜日の総合活動

8/9（木）の総合活動は、

長岡市と長岡サポステ主催、市民向け講演会（9/29）チラシの

封入作業準備をしました。

封筒に宛名シールを貼っていただきました。

難しい作業ではありませんが、量が多い大変さがありました

皆さんの頑張りで、予定の作業を全て終えることができました

ありがとうございました。

お疲れ様でした

木曜日の総合活動

8/2（木）の総合活動は、

JT様の「ひろえば街が好きになる運動」に参加しました。

長岡まつりの清掃活動です。

酷暑の中、熱中症を心配しながらの参加でしたが、

具合の悪くなる方はいらっしゃいませんでした。ホッ

昨年よりゴミが少なったように思います

まつり昼行事の最中で、長岡が生んだビッグアーティスト

”中澤卓也”さんのショーを拝見し、美声にうっとり聞きほれてきました。

参加された皆様、本当にお疲れ様でした